Dzień: 17 listopada 2019

Suplementy dobre na wszystko?

Pośpiech, brak czasu sprawiają, że wielu z nas opuszcza podstawowe posiłki w ciągu dnia. O ile jednorazowy brak śniadania czy obiadu nie spowoduje większych konsekwencji, częstsze takie praktyki mogą mieć negatywne konsekwencje dla zdrowia. Dotyczy to w szczególności braku poszczególnych witamin i składników mineralnych. W większości przypadków, ich skutki są