Jan

Działanie suplementów diety

organizm. Składniki bioaktywne są dobierane w taki sposób, żeby uzyskać zamierzony efekt. Zazwyczaj jest to poprawa stanu zdrowia oraz zapobieganie chorobom cywilizacyjnym. Suplementy diety mogą być także zażywane przez osoby, które chcą uzupełnić ilość witamin i składników mineralnych. Wyróżnia się suplementy, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie układu krążenia. Najczęściej składnikami

Suplementy, które poprawiają wygląd

To, co spożywamy, ma istotne znaczenie dla naszego wyglądu. Dotyczy to zarówno włosów, skóry, jak i paznokci. Bezpośrednio możemy zatem wpłynąć na ich kondycję, zażywając odpowiednie suplementy. Co one zawierają? Do najczęstszych problemów ze skórą zalicza się nadmierna suchość, łojotok, trądzik czy przebarwienia. W zależności od konkretnego przypadku, skład suplementów

Czy suplementy diety są lekami?

Suplementy diety występują w podobnej formie, co leki. Z tego powodu często są z nimi mylone. Warto zatem dowiedzieć się, jakie jest przeznaczenie suplementów diety, a jakie leków. Celem zażywania suplementów diety jest uzupełnienie określonych niedoborów w organizmie, np. witamin bądź składników mineralnych. Ponadto suplementy mogą wzmacniać organizm, dzięki czemu

Suplementy diety w ciąży

Zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze zwiększa się podczas ciąży. Kobiety ciężarne powinny szczególnie uważnie wybierać żywność, która będzie zawierać najważniejsze dla nich witaminy i składniki mineralne. Suplementacja w ciąży powinna być uzgodniona z lekarzem, ponieważ nie w każdym przypadku jest ona wskazana. Wśród dostępnych suplementów dla kobiet w ciąży, najważniejsze

Jakie suplementy stosować na oczy?

Suplementy diety mają zróżnicowane przeznaczenie. Wiele z nich korzystnie wpływa także na wzrok. Długie godziny spędzone przed komputerem czy telewizorem nie są korzystne dla naszych oczu. Z tego powodu, warto spożywać suplementy diety, które wspomogą kondycję oczu. Takie preparaty można zakupić bez recepty w niemal każdej aptece. Jaki skład jest