By Podstawowym celem pożywienia jest dostarczenie odpowiedniej ilości składników odżywczych. Zapotrzebowanie na nie jest różne, w zależności od płci, wieku, stanu zdrowia. Niekiedy jednak dochodzi do niewystarczającej podaży poszczególnych witamin czy składników mineralnych, co w końcowym efekcie może powodować zagrożenie zdrowotne. W tym celu, warto spożywać suplementy diety, które są skoncentrowanym
Suplementy diety na odchudzanie
Otyłość stanowi jeden z podstawowych problemów zdrowotnych społeczeństwa. Pomimo, iż podstawą leczenia jest modyfikacja diety, niektórzy wspomagają się suplementacją. Określone suplementy zawierają skład, który wspomaga proces usuwania tkanki tłuszczowej oraz reguluje apetyt. Korzystne oddziaływanie posiada m.in. zielona herbata. Regularne stosowanie preparatów, które zawierają zieloną herbatę, wpływa na zmniejszenie ilości tkanki
Suplementy, które poprawiają wygląd
To, co spożywamy, ma istotne znaczenie dla naszego wyglądu. Dotyczy to zarówno włosów, skóry, jak i paznokci. Bezpośrednio możemy zatem wpłynąć na ich kondycję, zażywając odpowiednie suplementy. Co one zawierają? Do najczęstszych problemów ze skórą zalicza się nadmierna suchość, łojotok, trądzik czy przebarwienia. W zależności od konkretnego przypadku, skład suplementów
Czy suplementy diety są lekami?
Suplementy diety występują w podobnej formie, co leki. Z tego powodu często są z nimi mylone. Warto zatem dowiedzieć się, jakie jest przeznaczenie suplementów diety, a jakie leków. Celem zażywania suplementów diety jest uzupełnienie określonych niedoborów w organizmie, np. witamin bądź składników mineralnych. Ponadto suplementy mogą wzmacniać organizm, dzięki czemu
Suplementy diety w ciąży
Zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze zwiększa się podczas ciąży. Kobiety ciężarne powinny szczególnie uważnie wybierać żywność, która będzie zawierać najważniejsze dla nich witaminy i składniki mineralne. Suplementacja w ciąży powinna być uzgodniona z lekarzem, ponieważ nie w każdym przypadku jest ona wskazana. Wśród dostępnych suplementów dla kobiet w ciąży, najważniejsze
